Psicología

          La tarea más importante de la adolescencia, es aprender a ser tú mismo y crear tu propia identidad.
         Durante los años de la adolescencia, tendras que aprender a asumir decisiones propias, nuevos compromisos y en definitiva, ganar experiencia y con ella, más independencia.

 

FACTORES QUE INFLUYEN PARA TENER UNA BUENA SALUD MENTAL

1.Los buenos hábitos alimenticios.
2.La práctica diaria de ejercicio.
3.Las buenas relaciones entre las personas.
4.Evita el tabaco y el consumo de alcohol.
5.Dormir un mínimo de ocho horas diarias.
6.Realiza actividades sociales, recreativas, culturales y deportivas.
7.Tener el hábito de la lectura. Leer enriquece la capacidad de atención incrementa la memoria y reduce el estrés.

 

Psic. Isabel Castillo dando consulta
Psic. Isabel Castillo dando consulta

¿IR AL PSICOLOGO? ¿YO?

 

¿QUÉ ES UN PSICOLOGO?

 

           Es una persona dedicada al estudio de la conducta y de la mente humana, quien te puede escuchar, ayudar y orientar en  esos problemas que en ocasiones o casi siempre enfrentas contigo mismo, con tu familia, escuela y amigos logrando provocar en ti, sentimientos desagradables.

 

Si en algún momento de tu vida o en éste momento presentas:

  • Baja Auto-estima
  • Ansiedad
  • Estrés
  • Depresión
  • Problemas Familiares
  • Problemas Escolares
  • Problemas de Adicción
  • Problemas Laborales

 

Es el momento de que alguien te escuche… piénsalo. 

 

           El modulo de PREVENIMSS, de tu Preparatoria, te  ofrece el servicio en psicología acude a sus instalaciones o da click en el osito para contactar tu cita.

 

Recuerda que es quien te dara la orientación necesaria para mejorar tu situación escolar, familiar, laboral........ ven te esperamos.

 

Horario de atención de 09:00 a 20:00 hrs. de lunes a viernes